舒服的体验,是一种自由自在的感觉。
不被应该与否所限制,
也不会在一种责任下迫不得已。
01
有部很火的都市剧《太太万岁》,演员演得非常好,特别是闫妮和许亚军饰演的夫妻,几乎没有表演的痕迹存在。剧中这对夫妻在生活中,有争吵也有忍耐,但是他们会在一起处理任何矛盾,使用彼此接受的方式。他们的生活不累,也不纠结,互相感觉舒服而且有趣。
我有一个师妹小A要结婚了,在宣布婚讯之前他们就已经领证。她属于闪婚,闪到什么程度?俩人认识三天、72小时就领了结婚证。我问她发生了什么?她说,遇到了感觉对的人,一起很舒服,感觉很搭。
原来舒服的体验在关系中如此重要。
那,什么样的关系可以让自己感觉到很舒服呢?
02
单身人士在背部痒的时候,只能买个“老头乐”自己挠了。有伴侣的人,可以互相挠痒。挠痒是个彼此配合的工作,一个能挠好痒的伴侣,可以让对方感觉很舒服,而且是及时满足的舒服。
但能够及时准确抓到对方“痒点”是难度很高的。这取决于痒之人的准确表达,挠之人较强的理解力,以及非常耐心细致的专注力。
******上有些感觉是很难忍也很难等的,痒就是其中之一。
能够在痒的时候被另一个人理解,且能够在被共情的基础上给予直接并及时的满足,是非常舒服的。看看痒被解决后自己的表情就知道,怎一个“爽”字了得。
夫妻间互相挠痒的画面,是不是可以让你体会到温馨舒服呢?
在婚姻变故中,有一种叫做“七年之痒”。将婚姻中的问题和危机用“痒”字表达,这个创造很有水平。在婚姻咨询中,出轨、矛盾及现实冲突似乎都好解决,唯独“七年之痒”是润物无声的悄悄渗入。
在不知不觉中,婚姻演变为一种奇怪的状态:沉默、无趣、缺乏激情、没有沟通的热情。
感觉不对劲,但就是说不出哪里出了问题;做什么事情都好像是习惯、责任、义务,而且几乎没有什么惊喜。
关键是,这种不舒服还说不出来,这种无趣还不能承认。
婚姻中,有趣是尤为重要的。
一个能够在“糟糕”的环境中保持“乐趣”的人,内心一定是强大的,给人的感觉也是踏实稳定的。
我有个非常幽默的朋友,虽然他的事业在常人看来并不非常出色,但有一样是让很多男人羡慕的,就是他有个貌美如花的太太,而且对他非常好。
而他的太太看起来也是一个被滋养得很好的女人。
太太在聊天的时候曾说,他丈夫总能******时间了解她的需要,每天和丈夫在一起不会感觉闷。
而丈夫对太太的感觉是:老婆总在******时间能够get到我的点,这么多年来我讲笑话总能把她逗笑。
有人问他太太:你为什么喜欢他?太太回答,因为他是个有趣的男人。
03
舒服与有趣,才是幸福婚姻的重要元素。
首先说说舒服的体验。
舒服的体验,就是瞌睡遇到枕头,饥饿拿到面包时被满足的体验。被满足,首先是被看见需要。
舒服的体验,是被理解与接纳。
比如我对你有怨恨,可以直接表达出来,不用担心自己会否有被责怪、被抛弃的风险,也没有“被攻击”的风险。这是在安全和宽容的氛围下才能达到的。
舒服的体验,是一种自由自在的感觉。不被应该与否所限制,也不会在一种责任下迫不得已。
这也就是我常说的:心甘情愿说好,温和坚定说不。
一个能让我们舒服的人,我们在任何情形下都一定会愿意去珍惜,也愿意去亲近。
在熟悉和稳定的陪伴下,舒服才是持久的体验。
再来说说有趣的体验。
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比如一部有趣的电影会让我们当下非常开心,那一刻一定是被某个情景深深地击中了,是自己和某个角色同时存在。
有趣的人,也会让我们感受到***基本的当下存在感。
一个人能够让我们感觉到有趣的前提,是能够看见他人。
一个善于讲笑话的人,一定是能够捕捉到我们笑点的。一个会讲故事的人,一定是能够了解我们心路历程的。
所以,一个有趣的人,我们是非常愿意与Ta交流的。
04
******心理学家科斯塔概括了人的五种人格特质:外倾性、神经质或情绪稳定性、开放性、亲和性、尽责性。
亲和性与亲密关系和幸福感有非常密切的联系。
亲和性得分高的人通常是善解人意、热情周到、友好大方、乐于助人的。
美国心理科学会主席约翰古德曼和他的太太长期研究婚姻关系,他们认为影响婚姻质量***重要的因素是“沟通的艺术”。
他们研究发现,夫妻间的沟通方式可以分为两种:关系高手和关系祸害。
关系高手的沟通风格是:温馨、关怀、体贴、相互信任和支持,没有强烈的生理应激反应。
而关系祸害的沟通,是对任何事物都做好一种“战或逃”的应激反应。即便是对方想坐下来好好说话这样的事情,他们都会产生一种生理上的排斥。许多人不会聊天,正是这个原因。
一个有趣的人会在一些看似没有意义的事件中寻找到积极的意义,会在一些重要的时刻安享当下和将重要时刻在记忆中保存,会在未来去分享或许你都忘记的那个时刻。
有趣能够让人保持长久的好奇,积极的态度。
有一句话,那个人就像一本有趣的书,翻看一辈子,都会有新的体会,百看不厌。
所谓的深度,也就是值得充满兴趣的探索。
05
周星驰在电影《大内高手零零发》中扮演刘嘉玲的丈夫,他总会发明一些有趣但没什么用的东西给自己的太太。******玩的是,他让太太挠个痒痒,都会在自己的背上画个棋盘,左三上四地指导他太太寻找准确的位置,而太太能够配合并且懂得丈夫的需要,享乐其中。当周星驰生气的时候,太太只说一句话:我下面给你吃。
而不是对一些生气的东西去争吵、去辩解。
这样的关系舒服吗,有趣吗?
反正如果我有这样的亲密关系,夫复何求。
《太太万岁》中闫妮饰演的妻子有事情想和丈夫聊聊,但是他的丈夫回家已经很累了。于是她面带戏虐地对老公说:老公,要不我们聊“两毛钱”的吧。
这是有趣的夫妻,也是舒服的关系。
情趣相投,是很多人所渴望的关系,也是所有婚姻关系中***稳定的一类。之所以如此,或许就是因为彼此在一起舒服,同时也感觉到比较有趣吧。
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