每个人的自我成长与发展是指提高自我意识，实现个人才华和发挥潜力，实现愿望或加强身份等等。孩童时有父母老师的针对把关，长大后又伴随个人的自我完善……这似乎是每一个人都必须要研修一生的主题，那么今天我们就来简单的就这个主题来谈一谈。

我们所说的个人成长首先逃不过的便是对自我的了解与控制程度。在发展心理学中提到，自我一般指自我意识，在婴儿出生以后到小学中年级阶段，大概10,11岁左右，个体是指向外部******的，就是我们会倾向于去认识外面的******，别人的态度，别人的想法，做法，动机，目的，所以我们去学习***基本的知识，用以适应外部的******。

到了青春期，大概11-15,16岁，尤其是13-16岁初中阶段，是青春期阶段，这个阶段我们会考虑“我”这个问题，这是自我成长的一个飞跃期，表现为初中生的心理******十分丰富，在日常生活中表现为经常的自我反省，自我认识，心理学称之为内省。但也由于经常沉浸于自我思考当中，所以个性容易偏执，表现为青春期的叛逆心理特别严重。

总体来说，自我成长就是主观的“我”与客观的“我”的统一，这个命题一般伴随人的一生，即我应该是做别人喜欢的我?还是做自己喜欢的我?如果在人生某阶段达不到统一，就会产生自我矛盾，严重可能引起心理疾病。

除此之外，我们所说的个人成长与发展还包含着你的认知能力，特别是逻辑抽象能力以及逻辑思维能力是否有所增强，对他人的情感感知是否敏感以及自身性格的稳定性方面如何等等。

其实说白了呢，个人的发展是顺应社会发展的需要也是实现自我价值的需要。一个好的自我发展不仅仅局限于外在的相对成长，即我们所能看到的学历、收入、地位、权利、外表等等这些表象的东西，更重要是注重我们内在的真实能力的发展，即检验一个人内心是否强大。这些不通过表象体现，但却渗透于我们做事的过程中。可以说相对成长是一个人的竞争优势，而******成长则是一个人的核心竞争能力。这便需要我们通过不断的学习探索，对自身认识的逐步加深，寻找找自身的能力发展的提升点，从而真正的发展自己。

有人说“我们的一生，是一段充满冒险与考验的旅程，这段旅程会有惊喜，会有欢乐，当然，也不免交织着苦涩，交织着迷茫。由于无法预测下一步将会发生什么，因此我们都充满了期待。只有懂得在考验中磨练自己，才能体现人生的价值，才会逐步成长。”成长本身就是一段段阶梯，只有找准自己的发展方向，一步步努力，才会在回望来路时会心一笑。